табата

Высокоинтенсивный интервальный тренинг, направленный на ускорение метаболизма и активное сжигание жира.
Длительность: 60 минут.
пробная тренировка
безлимитное посещение
spa-зона

преимущества
название направления

Это самый быстрый путь к подтянутому телу. Занятия включают простые, но эффективные упражнения: приседания, прыжки, планки. Высокий темп и динамичная музыка помогают выложиться на 100% и получить видимый результат в кратчайшие сроки.
Кому: женщинам, желающим быстро привести себя в форму.

Для чего: эффективно похудеть, поднять мышечный тонус, улучшить выносливость.
Табата работает по принципу чередования: 20 секунд интенсивной работы и 10 секунд отдыха. Такой ритм заставляет организм расходовать максимум энергии, что запускает процесс жиросжигания, который продолжается даже после окончания тренировки.

Расписание

‹div id="mobifitness_personal_widget_script_jr2">/div› ‹!- Start 1C Fitness BLOCK Code Insert in place for schedule. DO NOT CHANGE! → ‹div data-fit1c-calendar›Расписание работает на «a href-"https://www.fitness1c.ru*> 1С. Фитнес клуб
‹- End 1C Fitness BLOCK Code do not change! ->
Загрузка расписания...
40+ занятий в неделю
Более 2000 метров фитнеса
более 100 тренажеров

Почему выбирают Black Croc

ПАРКОВКА
Black Croc - один из крупнейших фитнес-клубов Краснодара: тысячи довольных клиентов, современное оборудование, опытные тренеры и множество направлений для эффективных занятий. Надежность, масштаб и профессионализм подтверждают наш статус лидера в регионе.
БАНННЫЙ КОМПЛЕКС
Отзывы

вам может понравиться

название

1-2 предложения

название

1-2 предложения

название

1-2 предложения
Юридическая информация
Клиентам
Клуб
Полное наименование Общество с ограниченной ответственностью "ФОРМУЛА" (Black Croc)
Юридический адрес 350075, КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ, Г. КРАСНОДАР, УЛ. ИМ. СТАСОВА, Д. 178, ПОМ. 86/1
Телефон +7(861) 205-08-08
ИНН 2311232449
E-mail bcroc@yandex.ru
График работы:
Будние дни: 6:00-23:30
Выходные дни: 9:00-22:00